DENIAL

jarum timbangan gw udah ngaco
gw ga mau nimbang-nimbang lagi
TAPII
semakin ga nimbang gw malah jadi muna kalo berat gw emg uda berlebihan
dan akhirnya makan lebih kaco lagi :((



pengen banget uy olah raga dan target gw sih masuk taun ajaran baru berat mudah normal lagi..kepala 4 lagi..karena berat gw sekarang udah sangat sangat memprihantikan..uda segede kepala king kong.aih


gw orangnya bosenan jadi ga mungkin melakukan olahraga yang dilakukan sendirian kayak fitnes gt..trus ga tau ya ko jadi kerasa capeknya.
lebih asik klo olahraga yang sambil main-main..hati senang beratpun berkurang kurang apa lagi?
(udah kayak kayak tukang obat wasir..)

Olahraga yang bisa gw kategorikan cihui itu kayak :


1.Ice skate
pertama dan tiada duanya..cuma ini OR yang bikin lo kurus tanpa bau dan basah keringat..
anggun..(gw berasa kayak putri salju klo lagi meluncur),licin,keset(??),dan pokoknya asik,kalo ada yang ganteng pura2 jatoh aja..ntar pasti ditolongin :P

rekor gw : baru sekali jatoh itu pun karena didorong tmn.


2.Bowling

gw rasa ini adalah OR tidak berkesetimbangan..iyalah yang main cuma tangan kanan doang..tp karena di ruangan yang dingin jg jadilah gw betah.

tips dr oray si oray : walo ga kayak OR tetep streching bo..gw udah deltoid sprain soalnya..hati2 juga jari lo berdarah karena keliwat semangat hha


3.Trampolin
I'm sure this isnt actually kinda sport.
tapi gw bersikeras menganggapnya demikian karena bikin keringetan juga.asik bgt jumpalitan berasa terbang..

HATI-HATI! : bagi yang beratnya lebih dari 70 kg sebaiknya lompat dari tebing aja..(takut jebol boi,PIIISSSS just kidding :D)


4.Kung Fu

gw baru ditawarin si sama tmn gw..kayaknya seru aja gitu terinspirasi dari film Kung Fu Panda.Siapa tau gw bisa ngalahin Master ShiFu..Lagian selain mengurangi berat badan..OR beladiri membuat kaum wanita lebih kuat dan berani.HIAAATTTT.....!!!

P.S : Joy,kpn nih latiannya??

5.Jogging di pantai bersama kelurga,sanak famili,dan teman-teman

Bangun pagi,kumpulin orang,memantai,lari deh.uiih mangstap.
bosen atuh klo lari di stadion,komplek,ato jogging track..sekali-kali lari dengan view laut bikin kita lebih berhasrat.

bonus:kelomang masuk ke sepatu..lumayan buat dipiara dirumah.

demikianlah yang saya lakukan untuk mengatasi ke-denial-an bahwa sekarang saya sudah membulat..seperti ikan buntal,dugong,paus pembunuh,dan teripang..

gw yakin tiap orang pernah tenggelam dengan denial-nya sendiri.
mengasumsikan bahwa apa yang dia rasa,dia pikir,dan dia tahu sebenarnya adalah omong kosong belaka.
atau..orang bisa jadi muna karena merasa apa yang terjadi dalam dirinya tidak masuk akal,tidak etis,dan menimbulkan banyak spekulasi nantinya(tetep..menurut dia loh..)


gw suka muna klo gw sebenernya udah kegendutan karena masih banyak baju yang bisa gw pake..tapi karena orang-orang mulai teasing gw jadilah gw sadar dan khawatir..gimana nih klo berat gw naik naik kepuncak gunung trus ga balik lagi? :((

ada juga orang yang muna karena ngerasa mesti ngikutin apa kata teman-temannya..padahal dia ga pengen ngelakuin itu..biasanya ini terjadi pas jaman-jamannya kita remaja (dulu)..hehe peer pressure emang ga enak bgt..makanya penting bagi kita yaang sudah dewasa ini untuk mengedepankan jati diri.

ga semua orang bisa mengekspresikan apa yang ada dalam hati dan pikirannya.ada orang yang bawannya blak-blakan,to the point,ga peduli kata orang..
ada pula yang tertutup,pemalu,dan ga enak hati..
tapi kita semua punya hak..hak untuk merasa nyaman dengan diri sendiri..dan selama itu masih dalam batas wajar dan gak mengganggu orang lain sah aja kok.


and In a Relationship,
ada baiknya kita menjalin sesuatu dengan jujur dan terbuka.
karena buat apa kita mempunyai hubungan yang kita anggap berarti klo orang itu ga tau apa yang sebenarnya kita rasakan.
Ok,we have our dignity..and never wanna lose it tapi alangkah baiknya untuk mengungkapkan kebenaran.
disaat kita in denial..tubuh kita juga memberikan reaksi yang buruk terhadap orang itu,dan orang yang kita kira mempunyai hubungan akan merasa tidak dianggap menjadi sesuatu yang berarti..
Waktu pun terbuang percuma..
Life's too short..seriously,what are we doing?


Lagipula ga semua orang bisa kayak cenayang..punya 6th sense.."Oh,gw tau kok maksud lo..udah lo ga usah bilang.."
ga ada.
ga akan ada.
Kalo ada sesuatu yang menjadi masalah pada suatu hubungan..walau sulit untuk dibicarakan..bicarakanlah.
mulai lah dengan kata-kata yang baik,tutup dengan yang baik pula.
jangan mudah berteriak..jangan mendominasi..jangan pula mengunci mulut.


Kalo kita tidak bisa mengungkapkan apa yang mengganjal di hati..percayalah bahwa orang itu akan mendengar..bahwa semua orang punya itikad baik,jangan berprasangka buruk.


Tidak semua yang ada di dunia ini berjalan seperti yang kita inginkan.tapi apakah kita akan memperbanyak hal yang tidak sesuai dengan keinginan kita dengan 'denial'?
Itu tergantung dari cara kita memandang dunia..
apakah ia bersahabat?
atau..apakah ia menyerang?

dan ada pada suatu saat kita mempunyai keyakinan yang luar biasa..salah dan benar yang relatif itu tidak akan menjadi soal.
Denial adalah suatu hal yang memaksa diri kita untuk berhenti bertumbuh dan bertanggung jawab.
orang yang matang dan dewasa mempunyai prinsipnya sendiri dan jauh dari kemunafikan.




Live your life..
aint easy but not hard
it is precious.


cheeriO! :D